
كيف يمكن التغلب على القلق العام؟
August 21, 2025التردد وعدم القدرة على إتخاذ القرارات
يحدث أن التردد يفقد الكثير من الناس فرصاً ثمينة في حياتهم بسبب عدم اتخاذهم لقرار والمضي فيه في الوقت المناسب أن ما يميز الأشخاص الناجحون هو اغتنام الفرص في حينها مع عدم التردد والتي هي من أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس، وتتمثل في الفشل في بناء قرار والتقدم خطوة للأمام نحو تحقيق الأهداف والسبب في ذلك يعود لغياب الرغبة الحقيقة في الإقدام على عمل أو فقدان الثقة في النفس أو الحرص على جمع المزيد من المعلومات بصورة غير واقعية وكلما استمر التردد زاد عند الأشخاص شعور بالعجز وعدم القدرة وإضمحلال الأهداف وسيطرة القلق .
تحقيق النجاح يعني الوصول للتميز ولا يحدث ذلك دون التخلص من مخاوفك وأفضل طريقة لذلك هي وضع أهداف صغيرة ومتتالية مما يكسبك قدرة على التركيز أكثر وقدرة على إتخاذ القرار أكبر
د/ نسرين سليمان
استشارى تدريب و اسرى و نفسى
محاضر و مدرب دولى تنمية بشرية و اعداد القادة
رئيس أكاديمية النور الدولية للتدريب و التنمية البشرية و إعداد القادة
بفرعيها مصر و ماليزيا
للتواصل هاتفيا و واتس اب
00601133586605




